Биоразнообразие и здоровье

Биоразнообразие обеспечивает благополучие человека 

Одна из важнейших идей эпохи Просвещения заключалась в том, что человек стоит вне природы, он изучает и управляет ею. К сожалению, это мировоззрение по сей день присуще западной цивилизации и может быть основной причиной современного экологического кризиса. С экологической точки зрения человек не стоит вне природы – он критически зависит от нее. Неспособность человека осознать эту зависимость и склонность воспринимать природу как чужеродную и иную называется отчуждением

НА БОЛТНЫХ ТРОПИНКАХ
НА БОЛТНЫХ ТРОПИНКАХ. Движение и чистая природа – залог крепкого здоровья. Автор: Яанус Ремм

 

Параллельно с поиском просветления у человека может быть романтическая попытка воссоединиться с природой. На природе человек ощущает себя счастливым, чувствует прилив творческих сил, окружающее биоразнообразие улучшает настроение и укрепляет здоровье, человек активизируется как физически, так и умственно. Несколько исследований [1] показали, что пребывание в дикой природе оказывает значительное положительное влияние на показатели здоровья, такие как артериальное давление, уровень холестерина, уровень кортизола, вариативность сердечного ритма (последние два являются индикаторами уровня стресса), диабет и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая активность помогает предотвратить избыточный вес, потерю костной массы и тренирует мышцы. Исследования обнаружили связь между пребыванием на лоне дикой природы и меньшей вероятностью депрессии [2]. При этом экосистемы обеспечивают людей чистой водой, воздухом и едой. 

 

Философы предложили человеку различные возможности для воссоединения с природой, например, почувствовать себя частью природы или почувствовать природу как продолжение себя. В этом случае человек везде может чувствовать себя как дома. По всей видимости, реалистичная надежда кроется в том, что природа и дальше будет ощущаться чужой и иной, но к ней будут относиться с почтением и уважением. 

 

Каждый из нас может внести свой вклад в биоразнообразие окружающего ландшафта или в его биоразнообразие. Более подробную информацию о всеобщем сохранении природы можно найти здесь. Разработанный учеными из Тартуского университета «Зелёнометр» (эст. Rohemeeter), который помогает оценить природное разнообразие ландшафтов, находится здесь

 

 

Последнее изменение: 13.01.2022

 

Текст: Кристьян Пииримяэ 

Редактирование: Сигрид Отс, Рейго Роасто

 

__________________________________________________________________________________

[1] C. Twohig-Bennett, A. Jones The health benefits of the great outdoors: A systematic review and metaanalysis of greenspace exposure and health outcomes. Environmental Research, 2018, 166, 628-637.

[2] M. Van den Bosch, A. Meyer-Lindenberg. Environmental exposures and depression: Biological mechanisms and epidemiological evidence. Annual Review of Public Health, 2019, 40, pp 239–59.